bạn sinh ra không phải để chịu khổ

Giới Thiệu Sách Bạn Sinh Ra Không Phải Để Chịu Khổ PDF Miễn Phí

Thư viện Bài Tập Online giới thiệu đến bạn đọc cuốn sách Bạn Sinh Ra Không Phải Để Chịu Khổ của tác giả Blake D. Bauer, do nhà xuất bản NXB Thanh Hóa phát hành năm 2022. Cuốn sách gồm 423 trang với dung lượng 21 x 14 x 1.7 cm và trọng lượng 429g, được phân phối bởi nhà cung cấp Cty Văn Hóa Văn Lang.

Bạn Sinh Ra Không Phải Để Chịu Khổ

“Tất cả chúng ta đều sợ làm tổn thương người khác, nên ta tự làm tổn thương chính mình.”

- Blake D. Bauer, Bạn sinh ra không phải để chịu khổ

Kiểm soát sức khỏe, hạnh phúc và bình yên nội tâm bằng cách đối xử tử tế với bản thân, biết chấp nhận và có lòng trắc ẩn.

Trong cuốn sách có một không hai này, Blake D. Bauer lý giải sự trầm cảm, nghiện ngập, bệnh tật, công việc không ưng ý và các vấn đề trong mối quan hệ nảy sinh là do chúng ta che giấu cảm xúc thật, phủ nhận mục đích đời mình và sống trong sợ hãi suốt nhiều năm trời. BẠN SINH RA KHÔNG PHẢI ĐỂ CHỊU KHỔ sẽ chỉ cho bạn cách giải phóng bản thân khỏi những suy nghĩ, thói quen và hoàn cảnh tiêu cực đã khiến bạn không cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh.

Với những bước thực hành đơn giản, bạn sẽ học được cách sống chậm lại và xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với chính mình, dựa trên sự chấp nhận, tử tế, chân thật và giá trị của bản thân. Đồng thời, bạn cũng sẽ tìm ra cách chuyển hóa những căng thẳng, lo âu và bất an, vốn là hậu quả của việc không ngừng cố gắng chiều lòng người khác, thành sự tự tin, tôn trọng bản thân và bình yên nội tâm bền lâu.