cân bằng cảm xúc - kĩ năng sáng tạo để đạt đến hạnh phúc - dành cho teen

Giới Thiệu Sách Cân Bằng Cảm Xúc - Kĩ Năng Sáng Tạo Để Đạt Đến Hạnh Phúc - Dành Cho Teen PDF Miễn Phí

Thư viện Bài Tập Online giới thiệu đến bạn đọc cuốn sách Cân Bằng Cảm Xúc - Kĩ Năng Sáng Tạo Để Đạt Đến Hạnh Phúc - Dành Cho Teen của tác giả Fiona Slater, Celeste Wallaert, do nhà xuất bản NXB Kim Đồng phát hành năm 2021. Cuốn sách gồm 126 trang với dung lượng 19 x 14.5 x 1 cm và trọng lượng 200g, được phân phối bởi nhà cung cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng.

Bạn trẻ ơi, hẳn là nhiều lúc áp lực học tập và các mối quan hệ xung quanh bạn khiến bạn cảm thấy đôi  khi cuộc sống này thật mệt mỏi và căng thẳng! Đọc cuốn sách này bạn sẽ thấy, ồ, là con người, không ai hạnh phúc toàn thời gian, bên cạnh niềm vui, sự phấn khích còn có cả những lúc trầm tư hay một ít buồn bã nữa.

Cuốn cẩm nang Cân bằng cảm xúc này dành tặng cho bạn.

Những bài thực hành trong cuốn sách giúp bạn nhận diện ra cảm xúc của mình, thêm bí kíp kiểm soát tâm trạng, và có nhiều mẹo sáng tạo để thấy hạnh phúc và yêu đời hơn, giải toả stress và lấy thăng bằng trong cuộc sống.

Hãy đọc và thực hành để xây dựng sức mạnh từ bên trong – sức khoẻ tinh thần cho chính bạn.