chú tâm sáng tạo - mindfulness - sự tử tế

Giới Thiệu Sách Chú Tâm Sáng Tạo - Mindfulness - Sự Tử Tế PDF Miễn Phí

Thư viện Bài Tập Online giới thiệu đến bạn đọc cuốn sách Chú Tâm Sáng Tạo - Mindfulness - Sự Tử Tế của tác giả lindsey sagar, Eve Tombleson, Rachel Baine, do nhà xuất bản Thanh Niên phát hành năm 2023. Cuốn sách gồm 96 trang với dung lượng 28 x 21.5 x 1 cm và trọng lượng 390g, được phân phối bởi nhà cung cấp Đinh Tị.

Chú Tâm Sáng Tạo - Mindfulness - Sự Tử Tế

Cuốn sách này nói về sự tử tế. Nó cũng nói về một thứ gọi là “chú tâm”. Chú tâm là tập trung vào những gì bạn đang làm và cảm nhận. Quan tâm đến bản thân và người khác giúp chúng ta trở nên tử tế. Các hoạt động cần dồn tâm sức trong cuốn sách này được thiết kế để khiến bạn cảm thấy thoải mái bằng cách tạo ra những điều thú vị cho bản thân, bạn bè và gia đình của bạn.