hướng dẫn thiền quán trong đời sống hằng ngày (tái bản 2024)

Tổng Quan Và Đánh Giá Nội Dung Cuốn Sách Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày (tái Bản 2024)

Trong thị trường sách vô cùng phong phú hiện nay, cuốn sách Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày (tái Bản 2024) vẫn luôn giữ được sức hút mãnh liệt nhờ vào cách tiếp cận vấn đề độc đáo của tác giả Joseph Gildstein. Với độ dày khoảng 275 trang, cuốn sách được biên soạn tỉ mỉ, trải dài qua nhiều chương mục với bố cục logic và ngôn từ dễ hiểu.

Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày

Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt biển Thái Bình, chúc mừng Tây phương sang gặp gở Đông phương. Vì tôi chưa đầy hai-mươi-mốt tuổi, Pan Am không bán rượu cho tôi. Những gì tôi biết về Phật giáo không đủ làm đầy những chiếc ly nhỏ bé làm bằng plastic ấy: một người đàn ông mỉm cười với cái bụng phệ, một ý niệm về tĩnh lặng, thở vào trong mọi vật.

Tháng Bảy, 1974. Một khoá mùa Hè tại viện Naropa, Boulder, Colorado, một thứ ""đại hội nhạc trẻ Woodstock"" đón mừng Đông phương sang gặp gỡ Tây phương. Lễ trao truyền chức giáo thọ cho tôi ở Hoa kỳ. Giữa những phấn khởi, thèm khát muốn học hỏi của tất cả mọi người. Tôi cảm thấy gió tụ về, nâng cao tất cả lên, và tôi nghĩ, ""Đây là sự khởi đầu của một việc gì đó.""

Tháng Giêng, 1993. Một thế hệ sau, giáo pháp của đức Phật thổi đều đặn, nhẹ nhàng vào trong văn hoá Tây phương. Khoá tu ba-tháng vừa chấm dứt, khoá tu thiền quán thứ mười-tám kể từ 1975. Một trăm người bước về với thế giới bên ngoài, một vài người mỉm cười lặng lẽ, một số khác bừng cháy với ngọn lửa kinh nghiệm được chân lý. Giữa đêm đông vắng lặng, màn ảnh máy điện toán của tôi sáng lên với những thắc mắc, câu hỏi của họ.

Tiếng gầm của con sư tử lớn kêu gọi chúng ta hãy thức dậy. Nếu biết nhìn cho sâu sắc, ta sẽ khám phá ra được tuệ giác và tình thương, chân tánh của chính mình. Khích lệ bởi tiềm năng này, nhiều người trong chúng ta đã học cách nhìn, biết thắc mắc, và biết tự khám phá chính mình.

Khám phá là bước đầu tiên.

Rồi tiếp theo đó? Ngài Karmapa thứ 16 của Tây tạng đã trả lời một cách hết sức đơn giản: ""Chúng ta phải thực hành những gì mình biết."" Muốn giải thoát, chúng ta phải biết mang những gì mình khám phá vào trong sự thực tập.

Có nhiều người Tây phương đã tu tập thiền quán Phật giáo gần hai-mươi năm. Có người ngồi thiền đều đặn mỗi ngày. Có người tham dự những khoá tu ba-tháng, hoặc nhiều tháng. Có người tu tập lâu hơn nữa. Trong thời gian ấy, mỗi giây phút là một cơ hội.

Những gì sau đây bàn đến một phạm vi rộng lớn của mọi đề tài, được liên tục nêu lên bởi các thiền sinh. Quyển sách này được ra đời từ những câu hỏi thực tế, sâu sắc, và đôi khi thẳng thắn ấy.

Mục Lục

1. Con Đường Tu Tập

Phật pháp – Daharma

Nỗi Sợ Giác Ngộ

Trí Thông Minh và Sự Tiến Bộ

Một Mùi Vị Duy Nhất

Tứ Diệu Đế

Bảng Chỉ Đường

Tha Lực hay Sự Giúp Đở Dọc Đường

Vai Trò của Một Vị Thầy

Tứ Như Ý Túc

2. Phương Pháp Tu Tập

Mục Tiêu, Cố Gắng và Buông Xả

Tu tâm

Phương Pháp Thiền Tập

Pháp lý Nintendo

Chấp Nhận

Không Nhìn Thấy Được Khổ Mới là Khổ

Tiếp Xúc Với cái Đau

Lạc Thọ, Khổ Thọ: Sự Tiến Triển

Tính Tự Nhiên và Sự Tu Tập

Trở Về Quê Xưa

Năng Lượng

Tuệ Giác

3. Giải Thoát Tâm Thức

Những Trở Ngại: Một Tấm Vải Dơ

Tư Tưởng

Quan Điểm và Ý Kiến

Lời Phán Xét Thứ 500

Tính Tự Phụ và Tâm So Sánh

Giải Thoát Những Cảm Xúc

Dùng Cây Dù Của Bạn

Sợ

Cám Ơn Sự Nhàm Chán

Tự ti

Tội Lỗi

Ganh Tỵ

Ham Muốn

4. Giải Thoát Tâm Thức

Cái Tôi và Bản Ngã

Cá Tính và Sự Chuyển Hóa

Khoa Tâm Lý Trị Liệu và Thiền Tập

Tâm Thiền Giả

5. Vô Ngã

Chòm Sao Vua

Sự Chào Đời của Ngã

Không Dù, Không Mặt Đất

Trở Về Con Số Không

Niềm Vui Sướng và Sự Vắng Lặng

6. Nghiệp Quả

Anh Sáng của Thế Giới

Nghiệp Qủa Tất Nhiên

Nghiệp Quả Tinh Tế

Si Mê, Gốc Rễ của Khổ Đau

Chánh Niệm, Gốc Rễ của Hạnh Phúc

Nghiệp Báo và Vô Ngã

Loài Thú

7. Thực Tập trong đời sống hàng ngày

An trung trong hiện tại

Tình thương và hiểu biết

Tâm từ

Tâm bi

Nghệ thuật truyền thông

Chia sẻ Phật pháp

Mối tương quan với Cha Mẹ

Chánh nghiệp

Học Văn Tự

Tính Khoi Hài

Đối diện với cái chết

Thiền quán Vipassana và Sự chết

Tâm từ và Cái chết

Vì lợi ích của tất cả

Những Giá Trị Cốt Lõi Mà Cuốn Sách Mang Lại

Không phải ngẫu nhiên mà cuốn sách Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày (tái Bản 2024) lại nhận được nhiều sự quan tâm đến vậy. Xuyên suốt tác phẩm, tác giả Joseph Gildstein đã gửi gắm những giá trị cốt lõi vô cùng thiết thực. Đầu tiên phải kể đến lượng kiến thức đồ sộ được cô đọng lại, giúp người đọc tiết kiệm tối đa thời gian tìm kiếm và tổng hợp. Thứ hai, Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày (tái Bản 2024) khơi gợi khả năng tư duy độc lập, khuyến khích độc giả nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau. Đặc biệt, ấn bản xuất bản năm 2024 này đã được cập nhật, chỉnh lý để phù hợp hơn với bối cảnh xã hội hiện đại, mang lại hơi thở mới mẻ và gần gũi. Khối lượng tịnh của sách giấy (khoảng 320g) cũng được thiết kế vừa vặn để người dùng có thể dễ dàng mang theo đọc mọi lúc mọi nơi. Tuy nhiên, nếu bạn ưu tiên sự tiện dụng và tính di động cao hơn, việc tải và lưu trữ phiên bản sách điện tử (PDF/Ebook) thông qua huong-dan-thien-quan-trong-doi-song-hang-ngay-tai-ban-2024 sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất.

Hướng Dẫn Tải Sách Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày (tái Bản 2024) PDF Nhanh Chóng Và An Toàn

Để giúp bạn đọc dễ dàng tiếp cận với cuốn sách Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày (tái Bản 2024), chúng tôi đã cung cấp sẵn đường link tải file với dung lượng cực kỳ tối ưu, chỉ khoảng 24 x 15.5 x 1.3 cm. Quá trình tải sách hoàn toàn miễn phí và được thực hiện qua các bước vô cùng đơn giản:

• Bước 1: Đọc kỹ các thông tin tóm tắt và đánh giá tổng quan về cuốn sách để đảm bảo nội dung đúng với nhu cầu tìm kiếm của bạn.
• Bước 2: Cuộn xuống phần cuối bài viết hoặc tìm nút "Tải Sách PDF" được đặt nổi bật trên giao diện trang.
• Bước 3: Click vào liên kết tải về. Hệ thống của chúng tôi đã được kiểm duyệt virus và mã độc, đảm bảo file tải về thiết bị của bạn là hoàn toàn an toàn và sạch sẽ.
• Bước 4: Mở file bằng các phần mềm đọc PDF chuyên dụng (như Foxit Reader, Adobe Acrobat) hoặc trực tiếp trên trình duyệt web để bắt đầu quá trình trải nghiệm và học hỏi.

Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng Và Chia Sẻ Tài Liệu

Chúng tôi khuyến khích văn hóa đọc và tinh thần chia sẻ tri thức trong cộng đồng. Tuy nhiên, khi sử dụng cuốn sách Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày (tái Bản 2024), bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề liên quan đến bản quyền và sự tôn trọng đối với công sức của tác giả Joseph Gildstein cũng như nhà xuất bản Hà Nội. File PDF được cung cấp tại đây nhằm mục đích tham khảo, nghiên cứu cá nhân và học tập phi thương mại. Tuyệt đối không sao chép, in ấn hàng loạt để kinh doanh trục lợi cá nhân. Nếu bạn thấy cuốn sách thực sự hay và hữu ích, hãy ủng hộ tác giả bằng cách mua sách gốc (sách giấy) tại các hệ thống nhà sách chính hãng hoặc qua các kênh phân phối uy tín của nhà cung cấp Thái Hà. Cuối cùng, đừng quên chia sẻ cảm nhận, những bài học tâm đắc của bạn về cuốn sách Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày (tái Bản 2024) trong phần bình luận bên dưới để cùng tạo nên một cộng đồng yêu sách văn minh, tích cực và giàu tri thức nhé!