ngồi sao cho yên ổn - how to sit

Giới Thiệu Sách Ngồi Sao Cho Yên Ổn - How To Sit PDF Miễn Phí

Thư viện Bài Tập Online giới thiệu đến bạn đọc cuốn sách Ngồi Sao Cho Yên Ổn - How To Sit của tác giả thích nhất hạnh, do nhà xuất bản Dân Trí phát hành năm 2025. Cuốn sách gồm 132 trang với dung lượng 15 x 10 x 0.6 cm và trọng lượng 150g, được phân phối bởi nhà cung cấp Phanbook.

Ngồi Sao Cho Yên Ổn - How To Sit

Khi chúng ta ngồi yên, chúng ta mang niềm vui và sự nuôi dưỡng đến cho chính mình và cho những người xung quanh. Mỗi khi ngồi xuống, chúng ta ngồi như thế nào mà cả thế giới có thể được hưởng lợi lạc. Chúng ta có vững chãi, thư thái, lắng yên và hạnh phúc trong khi ngồi. Ngồi như thể chúng ta đang ngồi trên một đóa sen mà không phải ngồi trên đống lửa. - trích Tại sao phải ngồi yên?

Ngồi Sao Cho Yên Ổn - How To Sit là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn giản, rõ ràng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về cách thực tập chánh niệm thông qua các hoạt động thường ngày. Tuy đơn giản, nhưng chúng cũng hàm chứa những nguyên lý uyên thâm về chánh niệm của đạo Bụt.