bộ bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 7: nâng cao chất lượng sống ở người cao tuổi (tái bản 2019)

Giới Thiệu Sách Bộ Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 7: Nâng Cao Chất Lượng Sống Ở Người Cao Tuổi (tái Bản 2019) PDF Miễn Phí

Thư viện Bài Tập Online giới thiệu đến bạn đọc cuốn sách Bộ Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 7: Nâng Cao Chất Lượng Sống Ở Người Cao Tuổi (tái Bản 2019) của tác giả nhiều tác giả, do nhà xuất bản NXB Trẻ phát hành năm 2019. Cuốn sách gồm 196 trang với dung lượng 14 x 20 cm và trọng lượng 200g, được phân phối bởi nhà cung cấp NXB Trẻ.

Khi bước qua tuổi 50, nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm. Sự suy giảm chức năng ở mỗi người mỗi khác nhau, nhưng có một điều giống nhau là tuổi càng cao thì càng dễ mắc bệnh. Một khi mắc bệnh thì do tuổi tác làm suy giảm khả năng đề kháng của cơ thể mà bệnh có thể lúc đầu chỉ thoáng qua nhưng dần dần thành mãn tính, kéo dài, khó chữa.

Hãy tìm hiểu các tác nhân gây bệnh thường thấy ở người lớn tuổi để phòng tránh cho bản thân và gia đình trong Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 7 - Nâng cao chất lượng sống ở người cao tuổi. Sách đề cập đến các vấn đề sức khoẻ và dưỡng sinh cho người cao tuổi, các bệnh về cơ thể lẫn tinh thần, giúp bạn và người thân có một sức khoẻ tốt, một cuộc sống “hưu trí” an nhiên, lành mạnh.